Podzimní jógový on-line program pro začátečníky a mírně pokročilé:

"DO KONDICE ZA 2 MĚSÍCE"


VIP balíček: RODINNÝ + DOSPĚLÝ /600 minut jógy + bonusy/

Tento balíček obsahuje všechny lekce rodinné i individuální jógy. Je určen např. aktivním rodinám s dětmi, které chtějí podzimní čas trávit při společných i individuálních aktivitách. 

VIP balíček s minimálně 600 minutami rodinné i individuální jógy je určený těm, kteří si chtějí  podpořit své zdraví; srovnat, protáhnout a posílit své tělo společně s rodinou, zažít společnou zábavu, a zároveň si vychutnat individuální lekce jen pro dospělé.

Co budou obsahovat rodinné lekce?

  • rozcvičku (např. taneční, sportovní, tematicky zaměřená)
  • práci s chodidly (např. s ježečky, hopíky, vršky od PET lahví apod.)
  • výuku jógových pozic (individuální i ve dvojicích)
  • dechové techniky (např. soví dech, mlýnek, opičí dech, déšť)
  • relaxaci (Šávásana, palačinka)
  • jógovou aktivitu pro celou rodinu
  • Barčinu CHALLENGE! 

Co budou obsahovat individuální lekce?

Během 8 týdnů si zacvičíme 8 energeticky vyvážených sestav na podporu Vašeho zdraví - imunity a pro celkové protažení, srovnání a zpevnění Vašeho těla.

Každý týden od nás obdržíte:

  • do svého e-mailu odkaz na 30 - 45 minut trvající lekci, ve které si spolu zacvičíme jógu s pomůckami. Nezáleží na Vaší pokročilosti. Náš program je určen jak začátečníkům, tak i mírně pokročilým. Cvičíme jógu s pomůckami - klademe důraz na správné provedení pozic. I pokud chodíte mnoho let na power jógu, zažijete s námi mnoho nového!
  • do svého e-mailu odkaz na 10 - 15 minut trvající tzv. poziční video, ve kterém si budeme podrobně vysvětlovat vždy 1 vybranou pozici. Dozvíte se, jak do pozice správně jít, na co se v ní zaměřit, jak z ní správně vyjít a hlavně, jaké účinky má daná pozice na naše tělo i mysl.

Na FB bude fungovat uzavřená skupina "DO KONDICE ZA 2 MĚSÍCE_podzim 2020", ve které:

  • Vás budeme podporovat pomocí motivačních postů, videí
  • se můžete s ostatními povzbuzovat navzájem - sdílet si své poznatky a zkušenosti
  • Vás bude každé pondělí čekat celotýdenní úkol
  • Vás pro pobavení čekají "nepodařené" záběry z natáčení

Před zahájením programu od nás obdržíte eDeník jogínka, který Vám bude podzimním průvodcem.

Po skončení programu na Vás bude čekat Certifikát pro úspěšné absolventy!

 

Chci nás přihlásit!

Kolik bude VIP BALÍČEK (RODINNÝ + DOSPĚLÝ) stát?

Hodně bude záležet na datu, kdy sebe /svoji rodinu/ do programu přihlásíte! Výsledky cvičení nepřijdou samy, proto už při přihlašování jsme se rozhodly zvýhodnit aktivní lidi. 🙂 

VIP balíček  obsahuje min. 600 minut jógového cvičení, podporu komunity, eDeník jogínka, závěrečný certifikát pro úspěšné absolventy. Jen jógové lekce jsou v hodnotě 1.560 Kč. My Vám nyní nabízíme úžasné akční ceny, které Vám při aktivním jednání přinesou až 50% slevu!

 

DatumCena
9. 7. 2020 - 31. 7. 2020 AKCE780 Kč
1. 8. 2020 - 31. 8. 2020 PŘEDPRODEJ890 Kč
1. 9. 2020 - 13. 9. 2020990 Kč

Mrkněte na kalendář, pak na náš ceník a pokud si chcete s Vaší rodinou během podzimu zlepšit kondici, tak NEVÁHEJTE! Nezapomeňte na naši garanci 2+6! Až do 27. 9. 2020 nám můžete napsat o vrácení peněz.