Milí rodiče,
zde je on-line NÁVOD: jak v 6 KROCÍCH společně pracovat na zlepšení zdravotního stavu BEZ stále stejných nudných cvičení.
Před 3 lety byla mému synovi zjištěna lehká skolióza. Pamatuji si, jaký to byl pro mě šok.
Všimla si toho moje kamarádka fyzioterapeutka, kterou jsem navštívila s dcerou. Měla "vyhozená" žebra z krasobruslařského tréninku. Syn byl s námi, protože jej neměl kdo hlídat.
Jsem ráda, že jsme se cestou domů někde nevybourali. Celou cestu jsem ve své mysli připravovala "bitevní" plán, co podnikneme.
V té době jsem se hodně věnovala studiu jógy. Nebyla to jen tak nějaká jóga. Šlo o jógu podle pana Iyengara, jinak také označovanou za jógu s rehabilitačními prvky.
Moje maminka je lékařka, samozřejmě jsem s ní naši situaci konzultovala. Když mi sdělila, že lékaři se obecně shodnou na tom, že jóga je velmi přínosnou součástí při "boji" proti skolióze, BYLO ROZHODNUTO!
V tu chvíli jsem si uvědomila, že nic se neděje bez důvodu a začala jsem připravovat speciální program pro děti, které trápí podobné potíže, jako trápily nás.
A tak vznikl program pro děti a jejich rodiče
JÓGOU PROTI SKOLIÓZE
Program vychází z myšlenky celkového protažení, zpevnění a srovnání našeho těla. I když Lukyho "trápila záda", bylo od začátku jasné, že je potřeba se věnovat problému v celkových souvislostech.
Vznikl tedy ucelený jógový program, který je založený na poznatcích fyzioterapeutů a na zásadách, radách a doporučeních jógy pana Iyengara.
Pro všechny, kdo hledají v podobné situaci pomoc a potřebují inspiraci ke každodennímu namáhavému cvičení, je nyní k dispozici tento 6. týdenní on-line program.
Jak konkrétně on-line program probíhá?
On-line jógový program obsahuje 6 video - lekcí, které máte k dispozici v uzavřené FB skupině JÓGOU PROTI SKOLIÓZE.
Můžete tedy cvičit kdykoli a kdekoli Vám to rozvrh a možnosti dovolí.
Lekce jsou sestaveny tak, aby napomohly posílení a zpevnění celého těla a především jeho srovnání podle osy. Každé video trvá cca 30 minut a vždy obsahuje:
- práci s chodidly,
- doporučené jógové pozice a
- základní dechové techniky.
Díky video-lekcím se naučíte, co a proč cvičit, abyste své tělo správně posílili, a tím jeho stav zlepšili.
Program můžete cvičit celá rodina, nebo i jen dospělý.
Během cvičení používáme pomůcky jako je pásek, deka, židle nebo masážní "ježečci".
BONUS č.1: Programem Vás provází eDeník jogín(k)a, který Vás vede na Vaší cestě za lepším zdravotním stavem.
BONUS č.2 : Stanete se součástí uzavřené jógové skupiny, kde Vás podporujeme a inspirujeme, a kde si můžete s ostatními vyměňovat své zkušenosti.
Program trvá 6 týdnů, a začít můžete kdykoli.
A jak to bylo s mým synem dál?
Syn začal se mnou opravdu pravidelně cvičit - 3x týdně. Cvičil zodpovědně a pečlivě. Cvičil 6 měsíců, a pak jsme šli opět na kontrolu.
Výsledkem bylo, že tu skoliózu v podstatě "secvičil". Ano, byla to lehká forma. Ano, musí cvičit dál protože, jak roste, opět by se mohla objevit.
Chceme, abyste se cítili komfortně ...
U nás nekupujete "zajíce v pytli". U nás máte nárok na tzv. ZÁRUKU 2+4, což znamená, že když si kdykoli během prvních 2 týdnů svůj záměr s námi cvičit rozmyslíte, vrátíme Vám celou zaplacenou částku.
Kolik on-line program "Jógou proti skolióze" stojí ?
On-line program \"Jógou proti skolióze\"
Cena programu
|
590 Kč |
Chcete další informace o programu? Mrkněte na tato videa.
